سلامت

10 شهریور 1405 · سلامت

تغذیه و ریکاوری تخصصی؛ سوخت‌رسانی به سیستم‌های انرژی بی‌هوازی والیبالیست‌ها

یک والیبالیست در طول یک مسابقه ۵ سته، ممکن است بیش از ۳۰۰ بار پرش‌های انفجاری و حرکات...